03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 49,47g | Karb: 140,51g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Яичный Желток, Мясновъ Сконы-Булочки на Сливочном Масле с Сыром, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло . Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Лукашинские Варенье Апельсиновое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|