04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2433 kcal
|
Yağ: 119,07g | Prot: 191,10g | Karb: 145,63g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Шикари Тайский Салат. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Магнит Кефир 2,5%, Куриные Наггетсы. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|