19 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 101,83g | Prot: 96,58g | Karb: 207,68g.
Öğle Yemeği: Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Ogórek Kwaszony, Jabłko, Ser Gouda. Akşam Yemeği: Mleko (Mleko), Lidl Morning Choco Crunchy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Bułka Pszenna, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Fruvita (PIECZONE JABŁKO) Jogurt. Aperatifler/Diğer: Ser Gouda. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|