05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 102,99g | Prot: 63,98g | Karb: 171,12g.
Kahvaltı: Bays Original English Muffin, Coffee. Öğle Yemeği: Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Publix Hotdog Buns, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Vienna Beef Giardiniera. Akşam Yemeği: Moji Sushi California Roll, Halo Top Creamery Peanut Butter Chocolate Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|