05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 21,90g | Karb: 67,89g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Lay's Klasik, Nar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|