21 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 24,94g | Karb: 130,55g.
Kahvaltı: Reçel Konserveleri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, A101 Nimet Sade Galeta, Zeytin, Doğal Peynir. Akşam Yemeği: A101 Nimet Sade Galeta, Salata Sosu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Portakal, Nestle Nescafe Bol Sütlü, Koska Kağıt Helva. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|