06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 85,17g | Karb: 65,63g.
Kahvaltı: Кабачок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Чай, Орехи в Шоколаде, Good Food Деревенское Рагу из Курицы, Белой Фасоли и Овощей. Akşam Yemeği: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сазан, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|