07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2224 kcal
|
Yağ: 107,05g | Prot: 101,81g | Karb: 217,37g.
Kahvaltı: OLIVELLAS Оливки с Косточкой. Сорт Каламата, Сыродел Сыр Адыгейский, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая, Сютлач, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Репа, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Яблочный Пирог, Сютлач. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|