07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 56,54g | Prot: 69,73g | Karb: 125,79g.
Kahvaltı: Банан, Активиа Йогурт с Вишней, Вода, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Зеленый Чай, Винегрет. Akşam Yemeği: Coffee Like Латте (200мл), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мираторг Куриные Крылья, Мистраль Киноа Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|