09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 45,52g | Prot: 63,36g | Karb: 142,46g.
Kahvaltı: Репа, Сыродел Сыр Адыгейский, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вараксино Яйцо. Öğle Yemeği: Приготовленная Летняя Тыква, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Aroy-D Клейкая Рисовая Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Akşam Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Репа. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|