10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 44,95g | Karb: 96,31g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Вараксино Яйцо, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|