10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 34,87g | Karb: 202,59g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт со Злаками без Сахара, Киви, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , ВкусВилл Соус Карри, Мистраль Киноа Вареная, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Иваси. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Сладкой Сливы , Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Coffee Like Латте (200мл). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|