11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 103,34g | Prot: 52,76g | Karb: 167,30g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Guarchibao Воздушная Хрустящая Гречка. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Чай с Молоком, Велком Колбаса Брауншвейгская, Голубцы. Akşam Yemeği: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью. Aperatifler/Diğer: Морс клюквенный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|