|
gitsin kilolarr🙋🏻♀️
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 61,23g | Prot: 34,19g | Karb: 71,07g.
Kahvaltı: Portakal, Doğal Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Öğle Yemeği: Patates Yemeği, Biber Dolması. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|