11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 41,95g | Prot: 76,00g | Karb: 130,85g.
Kahvaltı: Макдоналдс Нагетсы (6), Кофе Латте, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Вода. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|