11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 98,84g | Prot: 195,30g | Karb: 133,81g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Gurke (mit Schale), Alnatura Kokos Natur Vegan, Tomaten, Brothers Brothers Eiweißbrot, More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Sahne Meerrettich , Avocado, Edeka Kopfsalat , Brothers Brothers Eiweißbrot, Mühlenhof Vegane Mühlen Schnitzel. Akşam Yemeği: Food For Future Chunks Döner Art, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat , Gekochtes Ei, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, More Nutrition Protein Wrap. Aperatifler/Diğer: Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Lindenhof Minis Harzer, ESN Designer Bar Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|