Becci1603 Günlüğü, 12 Şub 23

Becci1603 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wünsche euch allen einen entspannten Sonntag 💜

84 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2023:

1488 kcal

Yağ: 84,64g | Prot: 57,99g | Karb: 130,67g. Kahvaltı: Stastnik Ungarische Salami, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), American Erdnusscreme Crunchy, Aldi Steinofenbrötchen, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Ei, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre. Akşam Yemeği: Zwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe, Karotten, Kartoffeln, Kaufland Kokosmilch. Aperatifler/Diğer: Jumbo Erdnüsse, Tremondi Tyrolini. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

45 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke, dir auch 😊

12 Şub 23 üye tarafından: st79st

Danke :)

12 Şub 23 üye tarafından: Becci1603


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Becci1603 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Becci1603 Günlüğü, 12 Şub 23

Yorum Gönder

Becci1603 Kilo Geçmişi