|
13 şubat
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 15,59g | Prot: 14,52g | Karb: 48,50g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin. Aperatifler/Diğer: Ayva. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|