15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 81,37g | Prot: 66,24g | Karb: 190,07g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Кофе с Молоком, Сырные трубочки с начинкой.. Öğle Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Лента Круассан с Шоколадной Начинкой , Салат с кальмарами, Astoria Соус Манговый, Манты. Akşam Yemeği: Eco Хлебцы Рисовые Сладкие. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Кефир 2,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|