15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 34,43g | Karb: 107,15g.
Kahvaltı: Yumurta, Maydanoz, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta, Nescafe Sütlü Köpüklü. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|