15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 73,02g | Karb: 57,75g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Стародворье Сосиски Ганноверские, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачок, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Akşam Yemeği: Чай, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Свинина. Aperatifler/Diğer: Exquisa Чиз-Кейк, Сосиски, Ahmad Tea Молочный Улун, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|