16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 72,76g | Karb: 225,01g.
Kahvaltı: Woolworths White sugar, バナナ, Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Öğle Yemeği: Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder, Pasco 超熟 ライ麦, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, アボカド. Akşam Yemeği: コロッケ, 白ご飯. Aperatifler/Diğer: Myprotein 100% Inulin. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|