16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 85,71g | Prot: 56,98g | Karb: 168,65g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хурма Сушёная, Магнит Апельсин, Сыродел Сыр Адыгейский, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сыр Монарх 45%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Öğle Yemeği: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, President Сыр Бри, Магнит Апельсин, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хурма Сушёная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|