16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 67,50g | Prot: 67,34g | Karb: 228,39g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Сервелат, Яйцо, Яичный Белок, Смузи. Öğle Yemeği: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Манты, Astoria Соус Манговый, Салат с кальмарами. Aperatifler/Diğer: Варенье, Инжир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|