Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kapelka86
Günlük
15 Şub 23
Kapelka86 Günlüğü, 15 Şub 23
Kapelka86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Şubat 2023:
767 kcal
Yağ: 57,29g | Prot: 37,08g | Karb: 17,68g.
Öğle Yemeği:
Котлеты из свинины, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Akşam Yemeği:
Snaq Fabriq Coco Coconut, Яичница.
devamı için...
1989 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вообще здорово! Вижу цель, не вижу препятствий! 👍🏻
19 Şub 23 üye tarafından:
Zoё
Сложно, но работаем
20 Şub 23 üye tarafından:
Kapelka86
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kapelka86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle