17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 55,53g | Karb: 118,20g.
Öğle Yemeği: Salam, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Akşam Yemeği: Ton Balığı Salatası. Aperatifler/Diğer: Eti Paykek Kakaolu, Eti Browni İntense, Dost Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|