18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2217 kcal
|
Yağ: 86,70g | Prot: 133,73g | Karb: 219,39g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Кофе с Молоком, Увелка Перловая Каша. Öğle Yemeği: Каждый День Сметанное Пирожное, Ячневая Каша на Воде, Excess Free Телятина Запечённая с Овощами под Соусом Бешамель. Akşam Yemeği: Eco Хлебцы Рисовые Сладкие. Aperatifler/Diğer: Усадьба Ацидофилин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|