18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2920 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 197,23g | Karb: 396,95g.
Kahvaltı: Гречка, Пекарня Марии Пряники с Шоколадным Вкусом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Сырники, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Сырники с Манкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|