18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 97,29g | Prot: 141,66g | Karb: 187,77g.
Kahvaltı: Pure Origin - Esmeraldas Kuna Schokolade , Blaubeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Ahne-Meerrettich, Rucola, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Edeka Protein Wraps. Öğle Yemeği: Kürbiskernöl, DM Bio Salat Topping, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Rucola , More Nutrition Light Marmelade, San Fabio Lasagne Vegetale. Akşam Yemeği: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, Kirschtomaten, Edeka Misticanza Salat Mix Baby Leaf, Brothers Brothers Eiweißbrot, Lindenhof Minis Harzer, Food For Future Tonno Salat Mexican. Aperatifler/Diğer: Salvita Wildkirsche Zuckerfrei, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Brothers Brothers Eiweißbrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|