19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 73,23g | Prot: 65,90g | Karb: 106,04g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сервелат, Подсолнечное Масло, Яйцо, Яичный Белок, Славянская Трапеза Слойка с Джемом. Öğle Yemeği: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Чай с Молоком, Судак Отварной, Кухня на Районе Уха Царская. Aperatifler/Diğer: Варенье. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|