19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 91,21g | Prot: 60,59g | Karb: 116,73g.
Kahvaltı: Шоколадное Печенье с Трещинками, Ровеньки Пармезан Bravo, Клубника, Голден Яблоко , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Akşam Yemeği: Старейшина Коньяк, Мандарины, Аркада Имбирь Цукаты, Миндаль Миндаль, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|