18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 52,65g | Prot: 25,14g | Karb: 15,49g.
Öğle Yemeği: Alabaş, Avokado, Mantar, Yumurta, Pınar Tereyağı. Aperatifler/Diğer: Badem, Ceviz, Fındık. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|