16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 70,81g | Prot: 63,81g | Karb: 16,19g.
Öğle Yemeği: Rahat Kesmik Az Yağlı 9% 200 Q, Pınar Tereyağı, Mantar, Yumurta, Yeşil Biber, Komo Peynir Holland 185Gr. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi, Ceviz, Fındık, Amigo İç Ay Çekirdeği, Badem. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|