14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 25,48g | Karb: 12,77g.
Öğle Yemeği: Yeşil Biber, Pancar, Alabaş, Mantar, Yumurta, Pınar Tereyağı, Komo Peynir Holland 185Gr. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Fındık. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|