13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 23,23g | Prot: 52,02g | Karb: 4,39g.
Öğle Yemeği: Mantar, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Pınar Tereyağı, Komo Peynir Holland 185Gr. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|