20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 72,76g | Prot: 169,83g | Karb: 190,54g.
Kahvaltı: Décathlon Whey Protein Vanille. Akşam Yemeği: Rochefontaine Petits Pois Carottes , Tomates Cerises, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits, Kinder Country, Milka Oreo, Lindt Excellence Lait Extra Fondant, BE-KIND Almond & Coconut, Lindt Création Rocher Lait. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|