21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 44,96g | Karb: 101,75g.
Kahvaltı: Has Mamül Hurmalı Mamül Şekersiz, Spagetti, Beşamel Soslu Tavuk. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|