21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 58,86g | Prot: 93,66g | Karb: 84,46g.
Kahvaltı: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Армпродукт Хачапури с Сыром, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Магнит Хлеб Житный, Зеленый Перец, Vici Сельдь Слабосоленая, Имбирь Маринованный. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|