22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 15,47g | Prot: 19,42g | Karb: 23,80g.
Öğle Yemeği: Tarabya İsli Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Uno Çavdarlı Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|