24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 23,63g | Prot: 94,95g | Karb: 126,87g.
Öğle Yemeği: Myprotein 100% Inulin, Woolworths Broccoli florets, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Akşam Yemeği: Katoomba Cut Okra, 野菜あんかけ, Woolworths Barramundi portions, きゅうり, Woolworths Broccoli florets, トマト, 白ご飯. Aperatifler/Diğer: Danone YoPRO Salted Caramel, Coles Instant Skim Milk Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Free Range Eggs. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|