24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 69,97g | Prot: 65,08g | Karb: 139,40g.
Kahvaltı: Té Verde, Pan de avena y yogur individual (sin huevo), Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Auchan Patatas Fritas Onduladas, Carrefour Empanada de Carne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|