24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 73 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 67,23g | Prot: 51,23g | Karb: 48,44g.
Kahvaltı: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Siyah Zeytin, Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Otlu Peynir, Sucuk, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|