25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 104,01g | Prot: 61,85g | Karb: 222,58g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kahve, Peynirli Börek, Elma, Portakal. Öğle Yemeği: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Akşam Yemeği: Sucuk. Aperatifler/Diğer: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|