25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 50,12g | Prot: 76,81g | Karb: 116,27g.
Kahvaltı: Своя Линия Квашеная Капуста, Ферма Сир Твердий , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Пшеничная Крупа, Куриное Филе с Овощами. Öğle Yemeği: Приготовленная Морковь, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Куриное Филе с Овощами, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|