26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 72,99g | Prot: 124,99g | Karb: 159,71g.
Kahvaltı: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kerrygold Cheddar, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Edeka Protein Wraps, Rote Paprika, Popp Eiersalat. Öğle Yemeği: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Ceres MCT Öl , Miyata Shirataki Spaghetti Style, Mirácoli Tomate Kräuter, REWE Beste Wahl Vegane Burger. Akşam Yemeği: More Nutrition Moremelade Omis Erdbeere , Brothers Brothers Eiweißbrot, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Schwartau Extra Zero Himbeere, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Alnatura Apfelmark Guave, Mango & Maracuja, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|