26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 18,00g | Karb: 93,04g.
Kahvaltı: Lahana Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Findux Kakaolu Fındık Kreması, Beyaz Ekmek, Kaymak, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|