LesyaSuu Günlüğü, 26 Şub 23

Одним словом праздники🥂
Фиг конечно с этими набранными кг, но вот обострение гастрита и эрозия уже большие проблемы.
Моя история «похудения» на самом деле очень длинная, до родов я успела заработать хронический гастрит, эрозию и панкреатит. Я всегда была пухленькой и в детстве надо мной издевались, кидали в меня спичками, придумывали различные обидные прозвища и в один момент я решила похудеть. Я была ребёнком, мне было 14 лет и как раз в то время были популярны группы на подобие «типичной анорексички». Начитавшись «мотивации» в данной группе я решила сесть на жесткую диету. Изначально мой вес был около 69 кг и я смогла похудеть до 49 кг, но потом я не смогла выйти из замкнутого круга: «диета-обжорство». Мой вес постоянно менялся, до тех пор, пока я не «посадила» свой желудок. Это были адские боли, я смогла взять себя в руки и наконец-то начала питаться здоровой, сбалансированной едой. Все было отлично до родов. История моей беременности и родов тоже очень длинная и сложная, но об этой как-нибудь в другой раз. Я смогла снова сбросить вес с 72 до 54 кг без строгих диет и вреда для моего организма всего за полгода, но праздники, караоке, посиделки с друзьями сделали своё дело и вот меня опять мучают сильные боли. Я это все уже проходила, поэтому я знаю, что мне надо делать и как от этого избавиться. Начинаю снова свою борьбу за здоровую и счастливую жизнь🤞

55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.