27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 19,92g | Prot: 92,95g | Karb: 87,00g.
Kahvaltı: Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Wellness Road Organic Cacao Powder. Öğle Yemeği: Gym Bod Gym Bod Cookies And Cream, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, バナナ. Akşam Yemeği: きゅうり, Woolworths Broccoli florets, トマト, Woolworths Barramundi portions, 白ご飯. Aperatifler/Diğer: Wellness Road Organic Cacao Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Free Range Eggs. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|