27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 19,83g | Prot: 11,63g | Karb: 60,84g.
Kahvaltı: Помело, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Сметана , Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|