27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 99,81g | Prot: 113,99g | Karb: 94,93g.
Kahvaltı: Avocado, Edeka Zuckerschoten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Spiegelei ohne Fett, Lindenhof Gouda Pikant Leicht, Brothers Brothers Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Ja! Weinsauerkraut, 1001 Delights Gefüllte Weinblätter mit Reis, VeHappy Vegane Bratwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Akşam Yemeği: Weider 60% Protein Cookies & Creme Flavour, Gouda. Aperatifler/Diğer: DM Bio Protein Knabbermix, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|